À medida que as faculdades lutam com a saúde mental e o pertencimento dos estudantes, a solidão está emergindo como um fator central – e muitas vezes esquecido.
De acordo com pesquisas recentes, os efeitos da solidão vão além do bem-estar emocional, moldando a forma como os alunos vivenciam e avaliam as suas instituições.
Aqui estão cinco coisas Por dentro do ensino superior aprendeu sobre o estado de solidão dos estudantes.
- Mais da metade dos estudantes universitários dizem que se sentem solitários.
UM relatório recente de Estratégias de treliçacom base em dados de Pesquisa de Bem-Estar Financeiro de Estudantes de 2024 da Trellis de quase 44 mil estudantes universitários, descobriu que 57% disseram que se sentiam solitários – 45% às vezes e 12% sempre. Apenas 15 por cento relataram nunca se sentirem sozinhos.
“A solidão é um problema nos campi universitários que afeta mais estudantes do que se poderia imaginar à primeira vista”, disse Carson Domey, aluno do quarto ano do Universidade do Texas em Austin e diretor executivo da Coalizão para o bem-estar dos estudantes. “A apresentação é muito diferente para cada pessoa, o que torna o desafio ainda mais complexo.”
- A solidão está intimamente ligada à ansiedade, à depressão e à menor satisfação com a instituição.
Os estudantes que experimentam frequentemente a solidão são muito mais propensos a relatar sintomas de ansiedade e depressão do que os seus pares que raramente ou nunca se sentem solitários, de acordo com o relatório da Trellis Strategies.
Também são significativamente menos propensos a dizer que se sentem apoiados pela sua instituição – ou a recomendá-la a outros. Pouco menos de 11% dos estudantes que relataram solidão frequente disseram que recomendariam a sua faculdade, em comparação com quase 30% dos seus colegas não solitários.
As descobertas sugerem que a solidão não é apenas uma preocupação de saúde mental, mas também um fator que molda o sentimento de pertencimento e a satisfação geral dos alunos.
- Os estudantes LGBTQ+ e aqueles que enfrentam instabilidade económica relatam taxas de solidão mais elevadas.
A solidão é especialmente prevalente entre estudantes com vulnerabilidades adicionais, de acordo com o relatório Trellis Strategies.
Mais de 60 por cento dos estudantes com menos de 25 anos, antigos jovens adoptivos e aqueles que enfrentam insegurança em termos de necessidades básicas disseram que se sentiam solitários por vezes ou sempre. Entre os estudantes LGBTQ+, esse número subiu para mais de 70%.
Allyson Cornett, diretora de pesquisa da Trellis Strategies, disse que os dados mostram que a solidão não é um problema marginal, mas um desafio generalizado – que pode exigir esforços direcionados de construção de comunidade para garantir que grupos de alto risco se sintam conectados no campus.
- O uso intenso das redes sociais está associado a maiores chances de solidão.
UM relatório do Universidade de Cincinnaticom base em dados de pesquisas com quase 65.000 estudantes com idades entre 18 e 24 anos em mais de 120 faculdades, descobriu que os estudantes que passam mais tempo nas redes sociais têm maior probabilidade de relatar que se sentem isolados.
Passar 16 horas por semana – um pouco mais de duas horas por dia – em plataformas de redes sociais estava associado a maiores probabilidades de solidão. O estudo não estabeleceu a causalidade, mas encontrou uma forte associação entre o tempo passado online e sentimentos de isolamento.
Algumas instituições estão respondendo incentivando mais conexões pessoais. Iniciativa IRL, ou In Real Life, da Universidade de Nova Yorkpor exemplo, promove práticas de sala de aula sem dispositivos, apoia a programação extracurricular e designa espaços livres de dispositivos em seus campi na cidade de Nova York, Abu Dhabi e Xangai.
- Os alunos confiam no aconselhamento no campus – mas muitos não o utilizam.
Um outono de 2025 enquete do Olá, como vai o projeto e o Coalizão de defesa do bem-estar mental de estudantes universitáriospreenchido por mais de 11.000 estudantes em todo o país, descobriu que 73% dos entrevistados disseram confiar nos serviços de aconselhamento do campus.
No entanto, apenas 18 por cento relataram ter acesso a cuidados profissionais de saúde mental através da faculdade, embora 55 por cento afirmassem ter recebido tratamento profissional em geral.
Alguns campi estão trabalhando para reduzir essa barreira. No Universidade da Califórnia, Davisos funcionários recorreram à biblioteca como um “terceiro lugar”, incorporando embaixadores da saúde mental para envolver os alunos em conversas, organizar atividades de alívio do stress e conectá-los com recursos – encontrando os alunos onde eles já se reúnem.
No seu conjunto, estas conclusões mostram que, ao abordarem diretamente a solidão dos estudantes — seja através de atividades estruturadas, apoio de pares ou aconselhamento profissional — as instituições podem ajudar a melhorar a saúde mental geral dos estudantes, especialmente entre os mais vulneráveis, bem como a sua satisfação com a sua experiência universitária.
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