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Todos nós pensamos que o quarto é o nosso quarto mais limpo. Trocamos os lençóis, arrumamos a cama e fechamos a porta. Feito, certo? Não exatamente. Um Dyson Global Dust Study encontrou alérgenos detectáveis de ácaros em cerca de 84% dos quartos americanos. E não é só o colchão, mas as cinco manchas ao redor da cama que ninguém pensa em limpar. Um quarto empoeirado – especialmente para quem sofre de alergias – pode tornar até mesmo o quarto de aparência mais aconchegante um lugar muito desconfortável para dormir, e um ambiente de sono ruim leva a uma má qualidade do sono. Aqui estão os culpados empoeirados e o que fazer com eles:
A poeira se acumula no topo de cada lâmina onde você não consegue vê-la. Ligue o ventilador na hora de dormir e você lançará alérgenos equivalentes a semanas diretamente no ar, acima do travesseiro.
A solução: um espanador de ventilador de teto de microfibra flexível envolve cada lâmina, pegando a poeira de ambos os lados em uma única passagem. Ela se estende até 4,5 pés (sem necessidade de escada) e a manga pode ser lavada na máquina. A carga positiva da microfibra retém a poeira em vez de espalhá-la. Bata no seu ventilador mensalmente ou com mais frequência se você sofre de alergias. Faça essa limpeza antes de tirar os lençóis.
Atrás e entre seus móveis
O espaço entre a estrutura da cama e a parede, o espaço atrás das mesinhas de cabeceira, debaixo da cômoda – quente, escuro, imperturbável e cheio de poeira, e o que é ainda pior? Essas manchas podem passar anos sem serem limpas.
A solução: um espanador retrátil desliza em espaços de apenas 0,3 polegadas de largura e se estende até 55 polegadas – sem necessidade de movimentação de móveis. A microfibra eletrostática retém poeira e pelos de animais de estimação, e as capas são laváveis. Coloque-o atrás de uma mesa de cabeceira ou cômoda e prepare-se para ficar horrorizado. Desculpe, mas também não sinto muito. Faça disso uma tarefa mensal a partir de agora.
Ei, é um espaço de armazenamento extra gratuito! Sapatos soltos, caixas aleatórias, roupas fora de estação e bolsas esquecidas criam um ambiente impuro onde a poeira e os alérgenos se acumulam. Nossas células mortas da pele também passam por lá. Cada vez que você passa, as correntes de ar empurram a poeira de volta ao nível do colchão, e então você pode respirá-la à noite. Parece gostoso!
A solução: retire tudo e aspire bem embaixo da cama (prepare-se) e, em seguida, troque as pilhas de poeira por sacos de armazenamento fechados embaixo da cama. Essas bolsas com zíper têm tampas de vinil transparentes para maior visibilidade e mantêm os itens lacrados e à prova de poeira. Mais importante ainda, eles tornam o piso inferior realmente lavável. Deslize-os para fora, aspire mensalmente e gire os itens armazenados sazonalmente.
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Pense em tudo que está na sua mesa de cabeceira: telefone, relógio, óculos, xícaras, livros, revistas, os mais recentes produtos para a pele, protetor labial, que acumulam células mortas da pele, poeira, cabelos e bactérias. Livros empilhados e desordem criam pequenas fendas onde a poeira se acumula e é difícil de limpar. É difícil manter essa área limpa, mas ela fica a centímetros do seu rosto a noite toda.
A solução: primeiro, minimize o que vive na sua mesa de cabeceira. Menos itens significam menos coletores de poeira. Em segundo lugar, compre um mini aspirador de pó com um acessório de detalhamento. Essas pequenas potências podem sugar e soprar a poeira das menores fendas entre os livros empilhados, em torno de decorações complexas, dentro de pequenas gavetas e caixas. Pense nele como um limpador de detalhes com esteróides (e também é perfeito para sua mesa de escritório e carro). Use-o a cada uma ou duas semanas ao limpar seu quarto e ficará surpreso com o que ele capta em locais que um aspirador comum simplesmente não consegue alcançar.
O ar que você respira a noite toda
Você pode limpar todas as superfícies e ainda assim acordar abafado. Resíduos de ácaros, pólen e pêlos de animais ficam no ar quando os sistemas de aquecimento funcionam e, no inverno, ventilamos menos, então essas partículas recirculam por oito horas enquanto você dorme. E se você tem um dorminhoco suado no quarto, ele parece muito mais abafado pela manhã por causa da liberação de umidade durante a noite.
A solução: um purificador de ar HEPA funcionando 24 horas por dia, 7 dias por semana em seu quarto resolve isso. O LEVOIT Core 300S-P captura 99,97% das partículas transportadas pelo ar até 0,3 mícron. O modo de suspensão funciona a apenas 22 decibéis com a tela desligada, e o modo automático inteligente ajusta a velocidade do ventilador à qualidade do ar em tempo real. Configure e esqueça, e simplesmente troque o filtro a cada 6-8 meses.
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